סדנאות וארועים

12.jpg

7 מפגשים למתחילים

החל מ 21 לפברואר​

אסאנה – מרכז ליוגה ומדיטציה בבית התרבות בסביון

הקורס בהנחיית ענת רונקו, מורה בכירה לויג'נאנה יוגה

לפרטים והרשמה: 
ענת 054-6500264

קורס יסודות היוגה

7 מפגשים למתחילים

me_77.jpg

נפתח מחזור חדש

לכל מי שרצה להתחיל לתרגל יוגה
למי שרוצה לבנות את יסודות האימון 
לצעוד בדרך עם קבוצה קבועה ואינטימית

נתרגל תנוחות יוגה דינאמיות, יציבה נכונה, תרגילי נשימה,

ישיבה שקטה והרפייה ואין צורך בניסיון קודם

 

ימי שישי 10:30-12:00
החל מה-1  בנובמבר


12 מפגשים,  720 ₪ (60 למפגש)

 

אסאנה – מרכז ליוגה ומדיטציה בבית התרבות בסביון

10% הנחה בהרשמה מוקדמת עד לתאריך ה-10 באוקטובר
הנחות לסטודנטים ובני-משפחה

הקורס בהנחיית ענת רונקו, מורה בכירה לויג'נאנה יוגה

לפרטים והרשמה: 
ענת 054-6500264

קורס יסודות היוגה

מתחילים אחרי החגים

  • שיעורי העמקה  1
    יום ה׳, 14 במרץ
    Ganei Yehuda
    14 במרץ 2019, 10:30 – 14:30
    Ganei Yehuda, Ganei Yehuda, Savyon, Israel
    10 מפגשים המשלבים את עקרונות התרגול של תנועה ונשימה וחקירה מעמיקה וחוויתית
    שיתוף
  • להרבות טוב בעולם
    יום א׳, 16 בספט׳
    Yad LaBanim Memorial
    16 בספט׳ 2018, 20:00
    Yad LaBanim Memorial, Savyon, Israel
    חוויה מוסיקלית מדיטטיבית ליום הכיפורים מופע מוסיקלי מיוחד והזמנה להקשבה מסוג אחר, בסימן חמלה וחסד בעשרת ימי התשובה בין ראש השנה ליום הכיפורים. המופע משלב מוסיקה חיה והנחייה לישיבה שקטה במדיטציה. משתתפים : עפרה אבני - מומחית במוסיקה הודית ואמנית חליל הבנסורי איציק יונה - גיטריסט וירטואוז, זמר ויוצ
    שיתוף
  • מפגשי קיץ מרעננים עם מתן אשכר
    יום ו׳, 20 ביולי
    Ganei Yehuda
    20 ביולי 2018, 10:30 – 12:30
    Ganei Yehuda, Ganei Yehuda, Savyon, Israel
    20/7 - 3/8 - 17/8 סדרת מפגשי קיץ מרעננים עם מתן אשכר בגני יהודה, במהלכם נחקור את החיבורים המיוחדים המתקיימים בין תנועה לנשימה, נתבונן ברווחים בין השאיפה לנשיפה ונשהה בתנוחות היוגה באופן שמאפשר למידה חדשה ומרעננת.
    שיתוף
  • להעיר את סוסי הפרא
    יום ו׳, 08 ביוני
    Savyon
    08 ביוני 2018, 21:00 – 09 ביוני 2018, 0:00
    Savyon, Savyon, Israel
    מפגש כתיבה ויוגה תרגול משולב של יוגה וכתיבה, מתאים גם למי שלא מתרגל/ת יוגה וגם לחסרי נסיון בכתיבה
    שיתוף